或 致電 8100-3736 (許先生)
[ 如當時未能接聽你的來電，請於留言信箱留下你的 姓名、手機號碼 及事誼。]
地址：元朗朗屏邨 朗屏商場2樓202號
-> 西鐵 郎屏站 B2-出口 過天橋 步行約5分鐘即達
電話： 2475 2404
傳真： 2475 1485
場館宣傳：??
設施
# 兩間大活動室(各100平米)
# 兩間壁球室(各有捲簾)，可用作活動室或乒乓球室
# 總共有20張 瑜伽墊
定期保養日
每月第2及第4個 星期一 上午7時至下午1時
(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
前往途徑
港鐵：
西鐵 郎屏站B2-出口 過天橋 步行約5分鐘 即達
• 268B 朗屏鐵路站 –紅磡碼頭
• 268C 朗屏鐵路站 –觀塘碼頭
• 277 朗屏 – 落馬洲
• K66 大棠 – 朗屏
• K73 天恆 – 元朗(西) (循環線)
• K68 元朗工業邨 – 元朗公園 (循環線)
• K74 天瑞 – 元朗(東) (循環線)
專線小巴：
• 77 天頌苑 – 落馬洲公共交通轉車站
輕便鐵路 (豐年路站)：
• 610 元朗 – 屯門碼頭
• 614 元朗 – 屯門碼頭
• 615 元朗 – 屯門碼頭
• 761P 元朗 – 天逸
全方位 纖體瑜伽
- Title 活動名稱:
- LP 朗屏：全方位 纖體瑜伽班(週日) (YL-LongPing-002-B)
- When 時間:
- 2月 05, 2012 起 逢週日 上午 11:00 - 下午 12:00
- Category 瑜伽班種類:
- 全方位 纖體瑜伽班
導師： Iris ( 何教練 )
Yoga Alliance 國際認可
200小時 認證導師
Yoga Alliance 國際認可
200小時 認證導師
全方位 纖體瑜伽班： 身形過肥 [Body Mass Index, BMI > 25 (成年男女)] 或過瘦 [BMI < 17.5 (成年男女) ] 都反影了身體內在的系統出現了問題或不平衡現象。本瑜伽班透過連串伸展及扭動動作，拉鬆脂肪、消耗熱能(卡路里 Calorie)、暢通淋巴、消水腫，以達至修手臂、腰、臀、大腿之效；亦為你改善身體的整體健康情況，提升氣血、腸胃 功能，改善 你過肥或過瘦所引起的健康問題。
| 地點：朗屏體育館 (小活動室) 8堂：$632 (每堂$79) |
歡迎 中途加入！
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報名方法：
如有任何查詢，請電郵 或 致電 8100-3736 (許先生) [ 如當時未能接聽你的來電，請於留言信箱留下你的 姓名、手機號碼 及事誼。]
學員注意事項：
- 請穿瑜伽服 (或運動服)上堂 ；
- 請自備 毛巾、及飲用水；
- 請學員提早10-15分鐘到達，瑜伽班會準時於預定開始；
- 不要 飽肚 (建議上課前最小 一小時 不要進食) 或過餓 上課；
- Venue 活動場館:
- LongPing 朗屏體育館
- Address 地址:
- 元朗朗屏邨 朗屏商場2樓202號 [近 西鐵 郎屏站B2-出口]
- District 地區:
- YL 元朗、天水圍
DESCRIPTION 場館描述
-> 西鐵 郎屏站 B2-出口 過天橋 步行約5分鐘即達
電話： 2475 2404
傳真： 2475 1485
場館宣傳：??
設施
# 兩間大活動室(各100平米)
# 兩間壁球室(各有捲簾)，可用作活動室或乒乓球室
# 總共有20張 瑜伽墊
定期保養日
每月第2及第4個 星期一 上午7時至下午1時
(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
前往途徑
港鐵：
西鐵 郎屏站B2-出口 過天橋 步行約5分鐘 即達
巴士：
• 268B 朗屏鐵路站 –紅磡碼頭
• 268C 朗屏鐵路站 –觀塘碼頭
• 277 朗屏 – 落馬洲
• K66 大棠 – 朗屏
• K73 天恆 – 元朗(西) (循環線)
• K68 元朗工業邨 – 元朗公園 (循環線)
• K74 天瑞 – 元朗(東) (循環線)
專線小巴：
• 77 天頌苑 – 落馬洲公共交通轉車站
輕便鐵路 (豐年路站)：
• 610 元朗 – 屯門碼頭
• 614 元朗 – 屯門碼頭
• 615 元朗 – 屯門碼頭
• 761P 元朗 – 天逸
